Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
26.34 gr. (%56)
Protein
11.09 gr. (%23)
Yağ
9.8 gr. (%21)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 17.557 | 26.34 |
| Protein (g) | 7.392 | 11.09 |
| Yağ (g) | 6.535 | 9.8 |
| Lif (g) | 2.931 | 4.4 |
| Kolesterol (mg) | 17.4 | 26.1 |
| Sodyum (mg) | 351.267 | 526.9 |
| Potasyum (mg) | 212.867 | 319.3 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 99.2 | 148.8 |
| Vitamin A (iu) | 97.533 | 146.3 |
| Vitamin C (mg) | 10.468 | 15.7 |
| Demir | 1.406 | 2.11 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 17.557 | 26.34 |
| Protein (g) | 7.392 | 11.09 |
| Yağ (g) | 6.535 | 9.8 |
| Lif (g) | 2.931 | 4.4 |
| Kolesterol (mg) | 17.4 | 26.1 |
| Sodyum (mg) | 351.267 | 526.9 |
| Potasyum (mg) | 212.867 | 319.3 |
| Kalsiyum (mg) | 99.2 | 148.8 |
| Vitamin A (iu) | 97.533 | 146.3 |
| Vitamin C (mg) | 10.468 | 15.7 |
| Demir | 1.406 | 2.11 |
Salamlı kaşarlı sandviçin 100 gramında 160 kalori bulunmaktadır. 1 adet (150 gr) salamlı kaşarlı sandviç 239 kaloridir. Salamlı kaşarlı sandviçin 100 gramı 17.56 gram karbonhidrat, 7.39 gram protein, 6.54 gram yağ, 2.93 gram lif içermektedir.
Salamlı-Kaşarlı Sandviç, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Salamlı-Kaşarlı Sandviç tüketileceği zaman o gün 2 dilim ekmek ve 2 et diyetten çıkarılmalıdır.
Sayfayı Paylaş