FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sebzeli Et Sote Kaç Kalori?

Sebzeli Et Sote Kaç Kalori?

190 gr
Porsiyon (Orta)
247
kcal
Karbonhidrat5.18 gr%12
Protein24.11 gr%58
Yağ12.48 gr%30

Karb.

5.18 gr. (%12)

Protein

24.11 gr. (%58)

Yağ

12.48 gr. (%30)

Sebzeli Et Sote Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7245.18
Protein (g)12.6924.11
Yağ (g)6.56812.48
Lif (g)0.8291.58
Kolesterol (mg)39.56375.17
Sodyum (mg)225.307428.08
Potasyum (mg)195.233370.94
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)27.37452.01
Vitamin A (iu)45.386.07
Vitamin C (mg)13.27625.22
Demir1.8333.48
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.7245.18
Protein (g)12.6924.11
Yağ (g)6.56812.48
Lif (g)0.8291.58
Kolesterol (mg)39.56375.17
Sodyum (mg)225.307 428.08
Potasyum (mg)195.233370.94
Kalsiyum (mg)27.37452.01
Vitamin A (iu)45.386.07
Vitamin C (mg)13.27625.22
Demir1.8333.48
Sebzeli Et Sote besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Et Sote tarifini öğrenmek için tıklayın
Sebzeli Et Sote kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Et Sote besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Et Sote için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Et Sote hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Et sote, etten gelen protein, demir, B12 yanında, sebzelerinden gelen vitamin ve mineral açısından zengin bir yemektir. Öğünde et hakkı yerine 1 orta porsiyon tüketilebilir. Ancak etlerin görünür yağlarını ayırmalı ve yemeğin suyu tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap