FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sebzeli Karabuğday Pilavı Kaç Kalori?

Sebzeli Karabuğday Pilavı Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
150
kcal
Karbonhidrat24.8 gr%73
Protein4.88 gr%14
Yağ4.21 gr%12

Karb.

24.8 gr. (%73)

Protein

4.88 gr. (%14)

Yağ

4.21 gr. (%12)

Sebzeli Karabuğday Pilavı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)16.53324.8
Protein (g)3.2514.88
Yağ (g)2.8054.21
Lif (g)3.1164.67
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)5.7758.66
Potasyum (mg)262.9394.35
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)33.53450.3
Vitamin A (iu)205.347308.02
Vitamin C (mg)27.28640.93
Demir1.3912.09
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)16.53324.8
Protein (g)3.2514.88
Yağ (g)2.8054.21
Lif (g)3.1164.67
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)5.775 8.66
Potasyum (mg)262.9394.35
Kalsiyum (mg)33.53450.3
Vitamin A (iu)205.347308.02
Vitamin C (mg)27.28640.93
Demir1.3912.09
Sebzeli Karabuğday Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Karabuğday Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın
Sebzeli Karabuğday Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Karabuğday Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Karabuğday Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Karabuğday Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sebzeli karabuğday pilavı, et ya da sebze yemeklerinin yanında tüketilebilecek bir yemektir. Ekmek yerine geçer. Porsiyon kontrolüne dikkat edilerek tüketilmesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap