Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Şehriyeli Pilav

Şehriyeli Pilav Kaç Kalori?

462
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)30.6852995392
Protein (g)3.15801843318
Yağ (g)3.73935483871
Lif (g)0.813732718894
Kolesterol (mg)9.95391705069
Sodyum (mg)182.129032258
Potasyum (mg)48.6820276498
100 gr
Kalsiyum (mg)7.96774193548
Vitamin A (iu)27.0829493088
Vitamin C (mg)0.00829493087558
Demir0.314147465438
100 gr
Karbonhidrat (g)30.6852995392
Protein (g)3.15801843318
Yağ (g)3.73935483871
Lif (g)0.813732718894
Kolesterol (mg)9.95391705069
Sodyum (mg)182.129032258
Potasyum (mg)48.6820276498
Kalsiyum (mg)7.96774193548
Vitamin A (iu)27.0829493088
Vitamin C (mg)0.00829493087558
Demir0.314147465438
Şehriyeli Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Şehriyeli Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın
Şehriyeli Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şehriyeli Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şehriyeli Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şehriyeli Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şehriyeli pilavın 100 gramında 171 kalori bulunmaktadır. Şehriyeli pilavın 1 porsiyonu (270 gr ) 462 kaloridir. Tepeleme 1 çorba kaşığı (20 gr) şehriyeli pilav 34 kaloridir. Şehriyeli pilavın 100 gramı 30.69 gram karbonhidrat, 3.16 gram protein, 3.74 gram yağ, 0.81 gram lif içermektedir.

Şehriyeli Pilav, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir dolayısıyla doyurucu değildir ve kan şekerinde ani oynamalara neden olur. Çok sık tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan