FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sığır Fileto Kaç Kalori?

Sığır Fileto Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
146
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein32.16 gr%94
Yağ1.95 gr%6

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

32.16 gr. (%94)

Yağ

1.95 gr. (%6)

Sığır Fileto Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)21.4432.16
Yağ (g)1.31.95
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4364.5
Potasyum (mg)355532.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)34.5
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir2.613.91
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)21.4432.16
Yağ (g)1.31.95
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)43 64.5
Potasyum (mg)355532.5
Kalsiyum (mg)34.5
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir2.613.91
Sığır Fileto kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sığır Fileto besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sığır Fileto için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sığır Fileto hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sığır fileto, bel kısmından çıkartılan parçadır. Yağ oranı oldukça düşüktür. Fırın, ızgara ve haşlama teknikleri pişirilme de kullanılması tavsiye edilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail