Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soğanlı Gözleme Kaç Kalori?

225 gr

Porsiyon

402
kcal

Karbonhidrat60.52 gr%74

Protein8.55 gr%10

Yağ13.05 gr%16

Karb.

60.52 gr. (%74)

Protein

8.55 gr. (%10)

Yağ

13.05 gr. (%16)

Soğanlı Gözleme Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	26.9	60.52
Protein (g)	3.8	8.55
Yağ (g)	5.8	13.05
Lif (g)	2	4.5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	236	531
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	8.5	19.13
Vitamin C (mg)	5.2	11.7
Demir	0.5	1.13

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	26.9	60.52
Protein (g)	3.8	8.55
Yağ (g)	5.8	13.05
Lif (g)	2	4.5
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	236	531
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	8.5	19.13
Vitamin C (mg)	5.2	11.7
Demir	0.5	1.13

Soğanlı Gözleme kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soğanlı Gözleme besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soğanlı Gözleme için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soğanlı Gözleme hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soğanlı gözlemenin 100 gramında 178.5 kalori bulunmaktadır. Soğanlı gözlemenin 100 gramında 26.9 gram karbonhidrat, 3.8 gram protein, 5.8 gram yağ, 2 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Negatif kalorili besinler kilo verdiriyor mu?

Dikkat! Kabuklu ağaç yemişlerine alerjiniz olabilir

Kalori açığı nedir?

Kadınların günlük egzersizi nasıl olmalıdır?

Hangi makarna kaç kalori?

Tüm İçerikler