Soya Kıymalı Karnabahar Kaç Kalori?

350 gr

Porsiyon (Orta)

160
kcal

Karbonhidrat19.21 gr%48

Protein19.9 gr%50

Yağ0.9 gr%2

Karb.

19.21 gr. (%48)

Protein

19.9 gr. (%50)

Yağ

0.9 gr. (%2)

Soya Kıymalı Karnabahar Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.488	19.21
Protein (g)	5.685	19.9
Yağ (g)	0.257	0.9
Lif (g)	2.083	7.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	130.332	456.16
Potasyum (mg)	274.951	962.33

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	29.621	103.67
Vitamin A (iu)	13.268	46.44
Vitamin C (mg)	29.399	102.9
Demir	1.057	3.7

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.488	19.21
Protein (g)	5.685	19.9
Yağ (g)	0.257	0.9
Lif (g)	2.083	7.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	130.332	456.16
Potasyum (mg)	274.951	962.33
Kalsiyum (mg)	29.621	103.67
Vitamin A (iu)	13.268	46.44
Vitamin C (mg)	29.399	102.9
Demir	1.057	3.7

Soya Kıymalı Karnabahar besin değerlerini öğrendiniz, Soya Kıymalı Karnabahar tarifini öğrenmek için tıklayın

Soya Kıymalı Karnabahar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Kıymalı Karnabahar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Kıymalı Karnabahar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Kıymalı Karnabahar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soya Kıymalı Karnabahar, fırında yapıldığı için yağ içeriği düşük bir yemektir. Vejetaryenlar için iyi bir alternatiftir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hipotiroid hastalığında beslenme

Demir eksikliği anemisi

E vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir?

B12 vitamini nedir?

Zerdeçal tüketimi vücudu nasıl etkiler?

Tüm İçerikler