FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Süzme Yoğurtlu Humus Kaç Kalori?

Süzme Yoğurtlu Humus Kaç Kalori?

90 gr
Porsiyon (Orta)
378
kcal
Karbonhidrat33.51 gr%50
Protein11.36 gr%17
Yağ22.33 gr%33

Karb.

33.51 gr. (%50)

Protein

11.36 gr. (%17)

Yağ

22.33 gr. (%33)

Süzme Yoğurtlu Humus Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.2333.51
Protein (g)12.62611.36
Yağ (g)24.81222.33
Lif (g)3.1112.8
Kolesterol (mg)1.4421.3
Sodyum (mg)31.66928.5
Potasyum (mg)480.042432.04
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)147.953133.16
Vitamin A (iu)51.56246.41
Vitamin C (mg)8.1747.36
Demir3.6883.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)37.2333.51
Protein (g)12.62611.36
Yağ (g)24.81222.33
Lif (g)3.1112.8
Kolesterol (mg)1.4421.3
Sodyum (mg)31.669 28.5
Potasyum (mg)480.042432.04
Kalsiyum (mg)147.953133.16
Vitamin A (iu)51.56246.41
Vitamin C (mg)8.1747.36
Demir3.6883.32
Süzme Yoğurtlu Humus besin değerlerini öğrendiniz, Süzme Yoğurtlu Humus tarifini öğrenmek için tıklayın
Süzme Yoğurtlu Humus kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Süzme Yoğurtlu Humus besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Süzme Yoğurtlu Humus için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Süzme Yoğurtlu Humus hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Süzme yoğurtlu humus, nohut, zeytinyağı, çeşitli baharatlarla hazırlanan bir başlangıç yemeğidir. Bol yağlı servis edilmesi nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Süzme yoğurdun 1/2 su bardağı, 1 su bardağı normal yoğurda denktir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap