FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Tavuklu Lahana Sote Kaç Kalori?

Tavuklu Lahana Sote Kaç Kalori?

246 gr
Porsiyon (Orta)
159
kcal
Karbonhidrat9.59 gr%31
Protein14.41 gr%47
Yağ6.85 gr%22

Karb.

9.59 gr. (%31)

Protein

14.41 gr. (%47)

Yağ

6.85 gr. (%22)

Tavuklu Lahana Sote Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8999.59
Protein (g)5.85814.41
Yağ (g)2.7866.85
Lif (g)1.8894.65
Kolesterol (mg)13.44233.07
Sodyum (mg)55.679136.97
Potasyum (mg)227.95560.76
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)34.17484.07
Vitamin A (iu)53.424131.42
Vitamin C (mg)26.52865.26
Demir0.5021.23
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.8999.59
Protein (g)5.85814.41
Yağ (g)2.7866.85
Lif (g)1.8894.65
Kolesterol (mg)13.44233.07
Sodyum (mg)55.679 136.97
Potasyum (mg)227.95560.76
Kalsiyum (mg)34.17484.07
Vitamin A (iu)53.424131.42
Vitamin C (mg)26.52865.26
Demir0.5021.23
Tavuklu Lahana Sote besin değerlerini öğrendiniz, Tavuklu Lahana Sote tarifini öğrenmek için tıklayın
Tavuklu Lahana Sote kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavuklu Lahana Sote besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavuklu Lahana Sote için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavuklu Lahana Sote hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Tavuklu lahana sote; protein içeriği yüksek bir ana öğündür. 4 yemek kaşığı 1 porsiyon et ve 1 porsiyon sebze yerine geçer.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap