Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
Karb.
102.72 gr. (%87)
Protein
12.96 gr. (%11)
Yağ
1.76 gr. (%1)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 64.2 | 102.72 |
| Protein (g) | 8.1 | 12.96 |
| Yağ (g) | 1.1 | 1.76 |
| Lif (g) | 1.172 | 1.88 |
| Kolesterol (mg) | 32.582 | 52.13 |
| Sodyum (mg) | 2 | 3.2 |
| Potasyum (mg) | 431 | 689.6 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 22.281 | 35.65 |
| Vitamin A (iu) | 89.011 | 142.42 |
| Vitamin C (mg) | 0.301 | 0.48 |
| Demir | 3.52 | 5.63 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 64.2 | 102.72 |
| Protein (g) | 8.1 | 12.96 |
| Yağ (g) | 1.1 | 1.76 |
| Lif (g) | 1.172 | 1.88 |
| Kolesterol (mg) | 32.582 | 52.13 |
| Sodyum (mg) | 2 | 3.2 |
| Potasyum (mg) | 431 | 689.6 |
| Kalsiyum (mg) | 22.281 | 35.65 |
| Vitamin A (iu) | 89.011 | 142.42 |
| Vitamin C (mg) | 0.301 | 0.48 |
| Demir | 3.52 | 5.63 |
Tel kadayıfın 10 gramında 299 kalori bulunmaktadır. Tel kadayıfın 1 porsiyonu (160 gr) 478 kalori, 1 ince dilimi (40 gr) 120 kaloridir. Tel kadayıfın 100 gramı 25.68 gram karbonhidrat, 3.24 gram protein, 0.44 gram yağ, 0.47 gram lif içermektedir.
Tel kadayıf; glisemik indeksi yüksek olan bir besin olduğu için diyet yapma sürecinde tüketilmemelidir. Özellikle şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir
Sayfayı Paylaş
