Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tereyağlı Tost

Tereyağlı Tost Kaç Kalori?

276
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)30.1484210526
Protein (g)11.2546315789
Yağ (g)13.7496842105
Lif (g)1.86126315789
Kolesterol (mg)29.6842105263
Sodyum (mg)717.105263158
Potasyum (mg)111.368421053
100 gr
Kalsiyum (mg)147.842105263
Vitamin A (iu)133.210526316
Vitamin C (mg)0.0932631578947
Demir0.860526315789
100 gr
Karbonhidrat (g)30.1484210526
Protein (g)11.2546315789
Yağ (g)13.7496842105
Lif (g)1.86126315789
Kolesterol (mg)29.6842105263
Sodyum (mg)717.105263158
Potasyum (mg)111.368421053
Kalsiyum (mg)147.842105263
Vitamin A (iu)133.210526316
Vitamin C (mg)0.0932631578947
Demir0.860526315789
Tereyağlı Tost besin değerlerini öğrendiniz, Tereyağlı Tost tarifini öğrenmek için tıklayın
Tereyağlı Tost kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tereyağlı Tost besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tereyağlı Tost için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tereyağlı Tost hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tereyağlı tostun 100 gramında 291 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (95 gr) tereyağlı tost 277 kaloridir. Tereyağlı tostun 100 gramı 30.15 gram karbonhidrat, 11.25 gram protein, 13.75 gram yağ, 1.86 gram lif içermektedir.

Tereyağlı tost, tereyağ kullanılarak hazırlandığı için yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Yağ sürülmeden tüketilmesi daha sağlıklıdır. Ayrıca beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek ile yapılması daha uzun süre tok tutmasını sağlayacaktır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan