Vejetaryen Börülce Kaç Kalori?

185 gr

Porsiyon (Orta)

164
kcal

Karbonhidrat20.56 gr%59

Protein9.68 gr%28

Yağ4.45 gr%13

Karb.

20.56 gr. (%59)

Protein

9.68 gr. (%28)

Yağ

4.45 gr. (%13)

Vejetaryen Börülce Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.116	20.56
Protein (g)	5.232	9.68
Yağ (g)	2.407	4.45
Lif (g)	4.356	8.06
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	288.178	533.13
Potasyum (mg)	416.822	771.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	40.601	75.11
Vitamin A (iu)	57.404	106.2
Vitamin C (mg)	14.936	27.63
Demir	1.726	3.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.116	20.56
Protein (g)	5.232	9.68
Yağ (g)	2.407	4.45
Lif (g)	4.356	8.06
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	288.178	533.13
Potasyum (mg)	416.822	771.12
Kalsiyum (mg)	40.601	75.11
Vitamin A (iu)	57.404	106.2
Vitamin C (mg)	14.936	27.63
Demir	1.726	3.19

Vejetaryen Börülce besin değerlerini öğrendiniz, Vejetaryen Börülce tarifini öğrenmek için tıklayın

Vejetaryen Börülce kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Vejetaryen Börülce besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Vejetaryen Börülce için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Vejetaryen Börülce hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Vejetaryen börülce, et grubu hiç bir besin içermediği için vejetaryen beslenmeye uygundur. Vejetaryen börülce, kilo verme sürecinde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, çok yağ eklenerek tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yeşil elma yağ yakar mı? Kırmızı elma mı yeşil elma mı?

Vücut kitle indeksi nedir?

Protein tozu nedir?

Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?

Anti-inflamatuar Beslenme

Tüm İçerikler