Wasabi (Kök, Çiğ) Kaç Kalori?

100 gr

Adet

109
kcal

Karbonhidrat23.54 gr%81

Protein4.8 gr%17

Yağ0.63 gr%2

Karb.

23.54 gr. (%81)

Protein

4.8 gr. (%17)

Yağ

0.63 gr. (%2)

Wasabi (Kök, Çiğ) Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	23.54	23.54
Protein (g)	4.8	4.8
Yağ (g)	0.63	0.63
Lif (g)	7.8	7.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	17	17
Potasyum (mg)	568	568

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	128	128
Vitamin A (iu)	35	35
Vitamin C (mg)	41.9	41.9
Demir	1.03	1.03

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	23.54	23.54
Protein (g)	4.8	4.8
Yağ (g)	0.63	0.63
Lif (g)	7.8	7.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	17	17
Potasyum (mg)	568	568
Kalsiyum (mg)	128	128
Vitamin A (iu)	35	35
Vitamin C (mg)	41.9	41.9
Demir	1.03	1.03

Wasabi (Kök, Çiğ) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Wasabi (Kök, Çiğ) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Wasabi (Kök, Çiğ) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Wasabi (Kök, Çiğ) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Wasabi (kök, çiğ), turpgillerden bir bitkidir. Kökünün verdiği yoğun acı tat sayesinde yemeklere tat verici olarak kullanılır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

İzometrik egzersizi duydunuz mu?

Kolonoskopi öncesi nasıl beslenilir?

Şekeri dengeleyen 5 besin nedir?

Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?

Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!

Tüm İçerikler