Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
13.59 gr. (%68)
Protein
3.07 gr. (%15)
Yağ
3.38 gr. (%17)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 6.472 | 13.59 |
| Protein (g) | 1.46 | 3.07 |
| Yağ (g) | 1.609 | 3.38 |
| Lif (g) | 0.125 | 0.26 |
| Kolesterol (mg) | 16.411 | 34.46 |
| Sodyum (mg) | 45.805 | 96.19 |
| Potasyum (mg) | 38.317 | 80.47 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 28.064 | 58.93 |
| Vitamin A (iu) | 20.326 | 42.68 |
| Vitamin C (mg) | 0.16 | 0.34 |
| Demir | 0.32 | 0.67 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 6.472 | 13.59 |
| Protein (g) | 1.46 | 3.07 |
| Yağ (g) | 1.609 | 3.38 |
| Lif (g) | 0.125 | 0.26 |
| Kolesterol (mg) | 16.411 | 34.46 |
| Sodyum (mg) | 45.805 | 96.19 |
| Potasyum (mg) | 38.317 | 80.47 |
| Kalsiyum (mg) | 28.064 | 58.93 |
| Vitamin A (iu) | 20.326 | 42.68 |
| Vitamin C (mg) | 0.16 | 0.34 |
| Demir | 0.32 | 0.67 |
Yayla çorbasının 100 gramında 47 kalori bulunmaktadır. Yayla çorbasının 1 porsiyonu 6.47 gram karbonhidrat, 1.46 gram protein, 1.61 gram yağ, 0.13 gram lif içermektedir.
Yayla Çorbası diğer çorbalara oranla glisemik indeksi daha yüksek bir çorbadır. Bir kase Yayla Çorbası içileceği zaman o öğünde 1/2 değişim yoğurt ve 1/2 dilim ekmek azaltılmalıdır.
Sayfayı Paylaş