FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yeşil Mercimekli Tavuk Kaç Kalori?

Yeşil Mercimekli Tavuk Kaç Kalori?

185 gr
Porsiyon (Orta)
277
kcal
Karbonhidrat19.71 gr%33
Protein31.78 gr%54
Yağ7.49 gr%13

Karb.

19.71 gr. (%33)

Protein

31.78 gr. (%54)

Yağ

7.49 gr. (%13)

Yeşil Mercimekli Tavuk Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.65419.71
Protein (g)17.17631.78
Yağ (g)4.0477.49
Lif (g)1.883.48
Kolesterol (mg)36.55967.63
Sodyum (mg)89.479165.54
Potasyum (mg)351.142649.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)43.64680.75
Vitamin A (iu)28.05651.9
Vitamin C (mg)0.891.65
Demir1.6032.97
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)10.65419.71
Protein (g)17.17631.78
Yağ (g)4.0477.49
Lif (g)1.883.48
Kolesterol (mg)36.55967.63
Sodyum (mg)89.479 165.54
Potasyum (mg)351.142649.61
Kalsiyum (mg)43.64680.75
Vitamin A (iu)28.05651.9
Vitamin C (mg)0.891.65
Demir1.6032.97
Yeşil Mercimekli Tavuk besin değerlerini öğrendiniz, Yeşil Mercimekli Tavuk tarifini öğrenmek için tıklayın
Yeşil Mercimekli Tavuk kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Mercimekli Tavuk besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Mercimekli Tavuk için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Mercimekli Tavuk hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yeşil mercimekli tavuk, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde etli yemek yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketiminin azaltılması gerekir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap