Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Kaç Kalori?

210 gr

Porsiyon (Orta)

133
kcal

Karbonhidrat6.18 gr%27

Protein8.27 gr%36

Yağ8.33 gr%37

Karb.

6.18 gr. (%27)

Protein

8.27 gr. (%36)

Yağ

8.33 gr. (%37)

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.942	6.18
Protein (g)	3.938	8.27
Yağ (g)	3.967	8.33
Lif (g)	2.004	4.21
Kolesterol (mg)	63.304	132.94
Sodyum (mg)	59.746	125.47
Potasyum (mg)	203.871	428.13

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	57.34	120.41
Vitamin A (iu)	81.153	170.42
Vitamin C (mg)	13.222	27.77
Demir	0.899	1.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.942	6.18
Protein (g)	3.938	8.27
Yağ (g)	3.967	8.33
Lif (g)	2.004	4.21
Kolesterol (mg)	63.304	132.94
Sodyum (mg)	59.746	125.47
Potasyum (mg)	203.871	428.13
Kalsiyum (mg)	57.34	120.41
Vitamin A (iu)	81.153	170.42
Vitamin C (mg)	13.222	27.77
Demir	0.899	1.89

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye tarifini öğrenmek için tıklayın

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yoğurtlu yumurtalı taze fasulye; protein, A, C vitaminleri, folik asit, potasyum fosfor ve lif açısından zengindir. Etli bir sebze yemeği olup ana öğünlerinizde belirli miktarda tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

‘Eko-anksiyete’lendiniz

Afrika eriği (Pygeum) nedir?

Metabolic balance diyeti nedir?

DASH diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Diyet uyku kalitesini nasıl etkiler?

Tüm İçerikler