Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Limonlu Ispanak Kaç Kalori?

117 gr

Porsiyon (Orta)

62
kcal

Karbonhidrat1.99 gr%21

Protein2.71 gr%28

Yağ4.92 gr%51

Karb.

1.99 gr. (%21)

Protein

2.71 gr. (%28)

Yağ

4.92 gr. (%51)

Zeytinyağlı Limonlu Ispanak Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.701	1.99
Protein (g)	2.312	2.71
Yağ (g)	4.204	4.92
Lif (g)	2.393	2.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	167.142	195.56
Potasyum (mg)	565.258	661.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	112.021	131.06
Vitamin A (iu)	797.664	933.27
Vitamin C (mg)	48.443	56.68
Demir	3.613	4.23

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.701	1.99
Protein (g)	2.312	2.71
Yağ (g)	4.204	4.92
Lif (g)	2.393	2.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	167.142	195.56
Potasyum (mg)	565.258	661.35
Kalsiyum (mg)	112.021	131.06
Vitamin A (iu)	797.664	933.27
Vitamin C (mg)	48.443	56.68
Demir	3.613	4.23

Zeytinyağlı Limonlu Ispanak besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Limonlu Ispanak tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinyağlı Limonlu Ispanak kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Limonlu Ispanak hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Zeytinyağlı Limonlu Ispanak kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

10 Bin adım efsanesi

Slow Carb diyeti nedir?

Kas yapımı için ne kadar proteine ihtiyacınız var?

Alerji uyku kalitenizi ne kadar etkiliyor?

Bulimia nervoza nedir?

Tüm İçerikler