Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği Kaç Kalori?

300 gr
Porsiyon (Orta)
112
kcal
Karbonhidrat10.55 gr%52
Protein4.1 gr%20
Yağ5.79 gr%28

Karb.

10.55 gr. (%52)

Protein

4.1 gr. (%20)

Yağ

5.79 gr. (%28)

Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.51810.55
Protein (g)1.3654.1
Yağ (g)1.9315.79
Lif (g)2.3667.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)79.569238.71
Potasyum (mg)240.049720.15
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)16.79650.39
Vitamin A (iu)38.991116.97
Vitamin C (mg)9.62128.86
Demir0.5451.64
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.51810.55
Protein (g)1.3654.1
Yağ (g)1.9315.79
Lif (g)2.3667.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)79.569 238.71
Potasyum (mg)240.049720.15
Kalsiyum (mg)16.79650.39
Vitamin A (iu)38.991116.97
Vitamin C (mg)9.62128.86
Demir0.5451.64
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı patlıcan, 2 sebze 1 yemek kaşığı yağ yerine yenebilir. Patlıcan yağ çeken bir sebze olduğundan kızartılmadan yapılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail