372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (249 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (249 gr)372 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (249 gr)
2 Kişilik
15 dk
15 dk2 Kişilik15 dk15 dkSağlıklı yağ ve proteinden lezzetli şık bir kahvaltılık hazırlıyoruz!
Avokadoları ikiye kesin ve çekirdeklerini çıkartın
Bir kaşık kullanarak yumurtalara yer açmak için avokadonun etini biraz alın
Her avokadonun yarısına 1 yumurta kırın
Tuz, karabiber ve kırmızı biberle tatlandırın ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yumurtalar pişene kadar yaklaşık 12 ila 15 dakika pişirin
Tercihinize göre maydanozla süsleyip servis edebilirsiniz
Afiyet olsun!
Avokado Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 372 kcal bulunmaktadır. Avokado Yumurta'nın 249 gramı 5.29 gram karbonhidrat, 6.30 gram protein, 12.11 gram yağ, 3.93 gram lif içermektedir.
Avokado Yumurta kaç kalori?
0.0
