397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (455 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (455 gr)397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (455 gr)
1 Kişilik
0 dk
20 dk1 Kişilik0 dk20 dkBir kasede chia tohumlarını, badem sütü, bal ve tarçın ile karıştırın
10 dakika bekleyin, ardından tekrar karıştırın
Kaseyi kapatıp buzdolabında en az 3 saat (tercihen bir gece) bekletin
Chia pudingi kıvam aldığında üzerine çilek ve muz ekleyin
Ceviz veya badem ve hindistan cevizi rendesi serpiştirerek servis edin
Afiyet olsun!
Chialı Meyve Bowl'in 1 Porsiyonunda 397 kcal bulunmaktadır. Chialı Meyve Bowl'in 455 gramı 13,85 gram karbonhidrat, 1,96 gram protein, 3,42 gram yağ, 2,95 gram lif içermektedir.
Chialı Meyve Bowl kaç kalori?
0.0
