55 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
55 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)55 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
6 Kişilik
10 dk
12 dk6 Kişilik10 dk12 dkŞ eftali leri soy, çekirdeklerini çıkar ve büyük küpler halinde doğra
Suyu ve karanfili bir tencereye koy
Orta ateşte karıştır
Su kaynayınca doğranmış olan şeftalileri ekle ve 10-12 dakika kadar kaynatmaya devam et
Şeftaliler iyice yumuşayınca altını kapat ve ocaktan al
Balı ekle ve iyice karıştır
Oda sıcaklığında bekletip ılıttıktan sonra soğutmak için buzdolabına kaldır
Soğuyan şeftali komposto su nu kaselere bölüştür
Şeftali kompostosu servise hazır
Afiyet olsun!
Ballı Şeftali Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 55 kcal bulunmaktadır. Ballı Şeftali Kompostosu'nun 255 gramı 5.23 gram karbonhidrat, 0.32 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.60 gram lif içermektedir.
Ballı Şeftali Kompostosu kaç kalori?
0.0
