230 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (120 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
230 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (120 gr)230 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (120 gr)
4 Kişilik
10 dk
0 dk4 Kişilik10 dk0 dkBol yeşillikli ve narlı tabule salatası tarifi için, geniş bir kapta bulguru üzerini bir parmak geçecek kadar su ile ıslat
Maydanoz, dereotu ve rokayı ince ince doğra, suyunu çeken bulgura ilave et
Narı ayıkla ve limonu sık
Nar ve limon suyunuda kaba ekledikten sonra iyice karıştır ve üzerini cevizlerle süsle
Bol yeşillikli ve narlı tabule salatası servise hazırdır
Afiyet olsun :)
Bol Yeşillikli Ve Narlı Tabule Salatası'nın 1 Porsiyonunda 230 kcal bulunmaktadır. Bol Yeşillikli Ve Narlı Tabule Salatası'nın 120 gramı 32,29 gram karbonhidrat, 5,18 gram protein, 4,74 gram yağ, 7,99 gram lif içermektedir.
Bol Yeşillikli Ve Narlı Tabule Salatası kaç kalori?
0.0