360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)360 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
5 Kişilik
15 dk
30 dk5 Kişilik15 dk30 dkDalyan köfte tarifi için; kıymayı derin bir kaba al ve ıslatıp sıktığın bayat ekmeği ekle
Soğanı bir kaba rendele, 1 adet yumurtayı kır, baharatları da ekleyip yoğur
Fırın tepsisini yağla ve hazırlanan köfteyi tepsiye yay
İnce uzun doğranan haşlanmış havuçları, 2 adet haşlanmış soyulmuş yumurtayı kıymanın boyuna yerleştir
Eti rulo şeklinde yap ve 1 adet yumurtayı fırça yardımıyla üstüne sür
Önceden ısıtılan 170 derece fırında 30 dk pişir
Salça sosu için salça,tereyağ ve suyu tavada karıştır
Pişen köftenin üstüne dök ve fırında 5 dk daha pişir
Dilimleyerek yanında patates püresi ile servis et
Dalyan köfte servise hazırdır
Afiyet olsun
Dalyan Köfte'nin 1 Porsiyonunda 360 kcal bulunmaktadır. Dalyan Köfte'nin 242 gramı 3.87 gram karbonhidrat, 15.38 gram protein, 7.80 gram yağ, 0.63 gram lif içermektedir.
Dalyan Köfte kaç kalori?
0.0
