190 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
190 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)190 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (340 gr)
6 Kişilik
5 dk
15 dk6 Kişilik5 dk15 dkElma kompostosu tarifi için; bütün elmaları soyup, küp küp doğrayıp bir tencereye koy
Üzerine soğuk suyu ekleyip elmalar pişene kadar kaynat
Piştikten sonra şekeri, tarçını ve limonun suyunu ilave et
5 dakika daha kaynat ve sonra ateşten al
Soğuduktan sonra elma kompostosu kaselere bölüştür
Elma kompostosu servise hazır
Afiyet olsun
Elma Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 190 kcal bulunmaktadır. Elma Kompostosu'nun 340 gramı 12.26 gram karbonhidrat, 0.16 gram protein, 0.18 gram yağ, 0.85 gram lif içermektedir.
Elma Kompostosu kaç kalori?
0.0
