240 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
240 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)240 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
6 Kişilik
10 dk
40 dk6 Kişilik10 dk40 dkFırında patates tarifi için; patatesleri soyarak halka halinde dilimle
Derin bir kapta patatesleri yağ, karabiber, kekik, tuz ile beraber harmanla
Bir tepsinin tabanına biraz yağ sür
Patatesleri bu tepsiye diz
Üzerini folyo ile kapatarak 220 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişir
Piştiklerinde folyoyu kaldır ve 10 dakika daha üzerlerinin kızarması için pişir
Fırında patates servise hazır
Afiyet olsun
Fırında Patates'in 1 Porsiyonunda 240 kcal bulunmaktadır. Fırında Patates'in 275 gramı 14.63 gram karbonhidrat, 2.02 gram protein, 2.09 gram yağ, 2.28 gram lif içermektedir.
Fırında Patates kaç kalori?
0.0
