233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (173 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (173 gr)233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (173 gr)
4 Kişilik
10 dk
0 dk4 Kişilik10 dk0 dkKanepe tarifi için; ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun
Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek
Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin
Afiyet olsun :)
Kanepe'nin 1 Porsiyonunda 233 kcal bulunmaktadır. Kanepe'nin 173 gramı 18.85 gram karbonhidrat, 5.05 gram protein, 4.42 gram yağ, 1.70 gram lif içermektedir.
Kanepe kaç kalori?
0.0
