356 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (184 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
356 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (184 gr)356 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (184 gr)
4 Kişilik
10 dk
10 dk4 Kişilik10 dk10 dkKeçi peynirli ve yaban mersinli yeşillik salatası tarifi için; kurutulmuş kızılcıkları ince ince doğrayın ve bir kaseye aldıktan sonra biraz susam serpiştirip iyice karıştırın
2 çay kaşığı kadar keçi peynirini alın ve bir top haline getirin
Daha sonra dış kısmının iyice kapladığından emin olarak kızılcık-susam karışımında yuvarlayın
Bunu elinizdeki bütün peynir bitene değin tekrarlayın ve elde ettiğiniz topları bir kenara dizin
Salatanın sosu için susam yağı, tahin, bal, balzamik sirke ve zeytinyağını iyice karıştırın
Yapışmaz bir tavayı çok düşük ateşte ısıtın
Peynir toplarını tavaya koymadan önce bir tutam zeytinyağı ve bir tutam bal ekleyin
Daha sonra eşit şekilde pişirildiklerinden emin olmak için peynir toplarını sürekli döndürün ve şekillerini kaybetmeden ateşten alın
Kullanacağınız yeşillikleri iyice yıkayın, kurulayın ve geniş bir salata kasesine koyun
Ardından pişirdiğiniz peynir toplarını, yaban mersinini ve sosu ekleyin
Tüm malzemeleri karıştırın
Keçi peynirli ve yaban mersinli yeşillik salatası servise hazır
Afiyet olsun
:)
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası 'ın 1 Porsiyonunda 356 kcal bulunmaktadır. Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası 'ın 184 gramı 6.04 gram karbonhidrat, 7.75 gram protein, 15.63 gram yağ, 1.53 gram lif içermektedir.
Keçi Peynirli ve Yaban Mersinli Yeşillik Salatası kaç kalori?
0.0
