Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik340 kcal 1 Porsiyon (Orta) (123 gr)
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik340 kcal 1 Porsiyon (Orta) (123 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi35 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi35 dk

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Malzemeleri

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Bir kaseye badem unu, keten tohumu unu, kabartma tozu ve tuzu alın

  • Tüm kuru malzemeleri karıştırın

  • Yumurtaları sırayla ekleyerek karıştırmaya devam edin

  • 200 ml su ekleyin ve karıştırın

  • En son zeytinyağını dökün ve son kez karıştırın

  • Kalıbınızı yağlayın ve harcı dökün

  • Önceden ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin

  • Afiyet olsun

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek Besin Değerleri

Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek'in 1 Porsiyonunda 340 kcal bulunmaktadır. Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek'in 123 gramı 11,52 gram karbonhidrat, 14,73 gram protein, 20,68 gram yağ, 2,29 gram lif içermektedir.
Ketojenik Keten Tohumlu Ekmek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir