Diyetkolikdiyetkolik.com
fit1001fit1001.com
MenüDiyetkolik.com
  • Diyet Listeleri
  • Kaç Kalori
  • Hesaplamalar
  • Yemek Tarifleri
  • İçerik
  • Webinar
  • Forum
  • Testler
Bul
Üyelik
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
  • Diyetisyen Hizmeti

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Diyetisyenler
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Danışan Webinar

Diyetisyenler İçin

  • Diyetisyen Webinar

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

İndirin

app storegoogle playapp gallery
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza BilgilendirmesiÇerez Ayarları
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik251 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Mor Makarna Salatası
Mor Makarna Salatası

Mor Makarna Salatası Tarifi

Kaç Kişilik251 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (170 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk

Mor Makarna Salatası Malzemeleri

  • 6 Yaprak Taze fesleğen
  • 50 Gram Konserve Mısır
  • 4 Adet Salatalık Turşusu
  • 8 Adet Çeri Domates / Kiraz Domates
  • 160 Gram Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • 0.5 Paket Çiğ Kepekli Makarna

Mor Makarna Salatası Nasıl Yapılır?

  • Yyarım paket makarnayı haşla

  • Mor renk alması için önceden hazırlamış olduğun pancar suyunda beklet

  • Makarnaların rengi aldığına emin olduktan sonra; ton balığı, mısır, salatalık turşusu ile karıştır

  • Son olarak üzerini süslemek için taze fesleğen ve ikiye kesmiş olduğun çeri domatesleri serp

  • Mor makarna salatası servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Mor Makarna Salatası Besin Değerleri

Mor Makarna Salatası'nın 1 Porsiyonunda 251 kcal bulunmaktadır. Mor Makarna Salatası'nın 170 gramı 20.08 gram karbonhidrat, 7.50 gram protein, 3.71 gram yağ, 2.17 gram lif içermektedir.
Mor Makarna Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mozzarellalı Tavuk Sarma
Mozzarellalı Tavuk Sarma
Höşmerim
Höşmerim
Bulgur Pilavı
Bulgur Pilavı
Fesleğenli Kaju Fıstıklı Makarna
Fesleğenli Kaju Fıstıklı Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mozzarellalı Tavuk Sarma
RecipeToquet Icon
Höşmerim
RecipeToquet Icon
Bulgur Pilavı
RecipeToquet Icon
Fesleğenli Kaju Fıstıklı Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeBal Kabaklı Mücver
RelativeKış Çorbası
RelativeGlütensiz Ayvalı Lokma
RelativeTavada Pırasa Böreği