76 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (142 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
76 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (142 gr)76 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (142 gr)
12 Kişilik
20 dk
45 dk12 Kişilik20 dk45 dk
Klasik reçel tatlarından sıkıldınız mı? Şekersiz reçel tarifi ile sağlıklı ve lezzet dolu bir alternatif deneyin. Taze meyvelerin doğal tadını çıkarın, şeker olmadan da tatlı anlar yaşayın. Kendi reçelinizi yaparak sağlığınıza ve diyetinize devam edin!
Eriklerin çekirdeklerini çıkartıp derin tencerede pişirmeye başlayın
Elmaları kabuklarıyla beraber rendeleyin
Elmaları eriklere ekleyerek sulana dek pişirin
Suyunu saldığına ocağı orta ateşe alın, erikler dağıldığında blenderdan geçirin
Reçelin kıvamı koyulaştığında ocaktan alın
Limon suyunu ekleyerek karıştırın
Reçeli temiz kavanozlara aktarın ve kapaklarını sıkıca kapatın
Uzun süre muhafaza için ters bekletebilirsiniz
Afiyet olsun!
Şekersiz Erik Reçeli 'in 1 Porsiyonunda 76 kcal bulunmaktadır. Şekersiz Erik Reçeli 'in 142 gramı 11.22 gram karbonhidrat, 0.17 gram protein, 0.48 gram yağ, 2.20 gram lif içermektedir.
Şekersiz Erik Reçeli kaç kalori?
0.0
