297 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (315 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
297 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (315 gr)297 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (315 gr)
2 Kişilik
10 dk
30 dk2 Kişilik10 dk30 dkÖnce havuç, soğan ve tavuğu aynı tencerede haşlayın
15 dk sonra kabak ve brokoliyi ilave edip bir süre daha haşlamaya devam edin
Tavuk ve sebzeler tamamen haşlandıktan sonra zeytinyağı, tuz ve baharatları ekleyin
En son üzerine maydonozu ekleyerek servis edin
2 kişilik çorba 30 g karbonhidrat içerir
Tavuklu sebzeli haşlama'nın 1 Porsiyonunda 297 kcal bulunmaktadır. Tavuklu sebzeli haşlama'nın 315 gramı 3.04 gram karbonhidrat, 8.36 gram protein, 5.29 gram yağ, 1.24 gram lif içermektedir.
Tavuklu sebzeli haşlama kaç kalori?
0.0
