Zayıflama

Zayıflama başlığı altında yer alan uzman paylaşımlarını aşağıda bulabilirsin.

İlgili Anahtar Kelimeler ; hızlı zayıflama, sağlıklı zayıflama, zayıflama teknikleri, zayıflama yemekleri

Aysen Arıcan, bir makale paylaştı

07.06.2012 ●Makale

Sağlıklı Beslenmede Öğün Planlama Ve Menü Planlama-Sağlıklı Zayıflamanın Birinci Kuralı Ara Öğünler

Günde 3 ana öğün ve en az 2-3 ara öğün tüketilmelidir....

Aysen Arıcan, bir makale paylaştı

07.06.2012 ●Makale

Ayna Diyeti İle Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Aynanın önüne geçip zaman zaman kendinizi beğenmediğiniz oluyor mu? Ya da bir mağazaya girip beğendiğiniz bir elbisenin üzerinize olmadığı? Bir de satış görevli...

Sevgi Gökçen Erkün, bir makale paylaştı

12.12.2012 ●Makale

Diyetteki Yüksek Proteinin Zayıflamaya Etkisi

Obezite; tüm dünyada ve ülkemizde sağlık problemi haline gelmiştir. Toplumda beden ağırlığını sağlıklı yaşamın gerektirdiği düzeyde tutmak için acil gereksiniml...

Diyetkolik Diyetisyenim, bir makale paylaştı

01.07.2013 ●Makale

Zayıflama Kaygısı! Farkına Varmadığınız Bir Yeme Bozukluğunuz Olabilir

Zayıflama kaygısı 7’den 70’e, kilolu ya da zayıf pek çok kişide görülse de, belli bir seviyeyi aştığında kaygının aksi olan kilo alma durumunu berberinde getire...