Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek Kaç Kalori?

30 gr

Dilim (İnce)

67
kcal

Karbonhidrat11.37 gr%74

Protein3.57 gr%23

Yağ0.42 gr%3

Karb.

11.37 gr. (%74)

Protein

3.57 gr. (%23)

Yağ

0.42 gr. (%3)

Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek Besin Değerleri

	100 gr	1 Dilim (İnce)
Karbonhidrat (g)	37.9	11.37
Protein (g)	11.9	3.57
Yağ (g)	1.4	0.42
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Dilim (İnce)
Kalsiyum (mg)	252	75.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.9	1.47

	100 gr	1 Dilim (İnce)
Karbonhidrat (g)	37.9	11.37
Protein (g)	11.9	3.57
Yağ (g)	1.4	0.42
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	252	75.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.9	1.47

Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Çok tahıllı ve siyez buğdaylı ekmeğin 1 ince dilimi (30 gr) 67 kalori, 1 orta dilimi (35 gr) 78 kaloridir. Çok tahıllı ve siyez buğdaylı ekmeğin 100 gramı 37.9 gram karbonhidrat, 11.9 gram protein, 1.4 gram yağ içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hareketsiz yaşamın zararları nelerdir?

Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları

Yağ yakımını hızlandıran besinler nelerdir?

Bebeğiniz ne kadar uykuya ihtiyaç duyuyor?

Dopamin düzeylerini artırmanın 10 yolu

Tüm İçerikler