Dağ Ahududusu Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

43
kcal

Karbonhidrat6 gr%75

Protein1.63 gr%20

Yağ0.38 gr%5

Karb.

6 gr. (%75)

Protein

1.63 gr. (%20)

Yağ

0.38 gr. (%5)

Dağ Ahududusu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.8	6
Protein (g)	1.3	1.63
Yağ (g)	0.3	0.38
Lif (g)	6.7	8.38
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.25
Potasyum (mg)	170	212.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	40	50
Vitamin A (iu)	3	3.75
Vitamin C (mg)	25	31.25
Demir	1	1.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.8	6
Protein (g)	1.3	1.63
Yağ (g)	0.3	0.38
Lif (g)	6.7	8.38
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.25
Potasyum (mg)	170	212.5
Kalsiyum (mg)	40	50
Vitamin A (iu)	3	3.75
Vitamin C (mg)	25	31.25
Demir	1	1.25

Dağ Ahududusu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Dağ Ahududusu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Dağ Ahududusu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Dağ Ahududusu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Dağ ahududusu, vücuda dinçlik veren bir meyvedir. Tüketilirken günlük meyve hakkına dikkat edilerek tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tatlı patatesin faydaları nelerdir?

Bütün keten tohumu öğütülmüş keten tohumuna karşı

Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?

Çiğ et yemenin zararları nelerdir?

Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!

Tüm İçerikler