FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Deniz Tarağı Kaç Kalori?

Deniz Tarağı Kaç Kalori?

40 gr
Porsiyon (Orta)
28
kcal
Karbonhidrat1.27 gr%20
Protein5.04 gr%77
Yağ0.2 gr%3

Karb.

1.27 gr. (%20)

Protein

5.04 gr. (%77)

Yağ

0.2 gr. (%3)

Deniz Tarağı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.181.27
Protein (g)12.65.04
Yağ (g)0.490.2
Lif (g)00
Kolesterol (mg)5321.2
Sodyum (mg)265106
Potasyum (mg)00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)10040
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.181.27
Protein (g)12.65.04
Yağ (g)0.490.2
Lif (g)00
Kolesterol (mg)5321.2
Sodyum (mg)265 106
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)10040
Vitamin C (mg)00
Demir00
Deniz Tarağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Deniz Tarağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Deniz Tarağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Deniz Tarağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Deniz tarağı, yenilebilir kısımının protein oranı yüksek, yağ ve karbonhidrat oranı düşüktür. Folat, B12 vitamini, potasyum , fosfor, sodyum açısından zengindir. Bu tarz kabuklu deniz ürünlerinde ağır metal birikimine dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail