Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ege Salatası Kaç Kalori?

Ege Salatası Kaç Kalori?

170 gr
Porsiyon (Orta)
145
kcal
Karbonhidrat8.01 gr%34
Protein5.55 gr%23
Yağ10.2 gr%43

Karb.

8.01 gr. (%34)

Protein

5.55 gr. (%23)

Yağ

10.2 gr. (%43)

Ege Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.7128.01
Protein (g)3.2665.55
Yağ (g)5.99910.2
Lif (g)0.7951.35
Kolesterol (mg)7.74113.16
Sodyum (mg)445.277756.97
Potasyum (mg)188.85321.04
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)88.844151.03
Vitamin A (iu)118.184200.91
Vitamin C (mg)14.15324.06
Demir0.6791.15
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.7128.01
Protein (g)3.2665.55
Yağ (g)5.99910.2
Lif (g)0.7951.35
Kolesterol (mg)7.74113.16
Sodyum (mg)445.277 756.97
Potasyum (mg)188.85321.04
Kalsiyum (mg)88.844151.03
Vitamin A (iu)118.184200.91
Vitamin C (mg)14.15324.06
Demir0.6791.15
Ege Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Ege Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Ege Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ege Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ege Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ege Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ege salatası, lif içeriği yüksek ve kalorisi düşük bir salata çeşididir. Ayrıca peynir içeriğinden dolayı protein içeriğine de sahiptir. Hazırlanırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail