Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Etsiz Lazanya Kaç Kalori?

227 gr

Porsiyon

334
kcal

Karbonhidrat43.54 gr%61

Protein17.62 gr%25

Yağ10.1 gr%14

Karb.

43.54 gr. (%61)

Protein

17.62 gr. (%25)

Yağ

10.1 gr. (%14)

Etsiz Lazanya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	19.18	43.54
Protein (g)	7.76	17.62
Yağ (g)	4.45	10.1
Lif (g)	1.5	3.41
Kolesterol (mg)	15	34.05
Sodyum (mg)	350	794.5
Potasyum (mg)	173	392.71

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	19.18	43.54
Protein (g)	7.76	17.62
Yağ (g)	4.45	10.1
Lif (g)	1.5	3.41
Kolesterol (mg)	15	34.05
Sodyum (mg)	350	794.5
Potasyum (mg)	173	392.71
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Etsiz Lazanya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etsiz Lazanya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etsiz Lazanya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etsiz Lazanya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Etsiz lazanyanın 100 gramında 147 kalori bulunmaktadır. Etsiz lazanyanın 100 gramı 19.18 gram karbonhidrat, 7.76 gram protein, 4.45 gram yağ, 1.5 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Mutfağınızda sağlıklı yemek pişirmenin 5 kolay yolu

Diyet dostu şekersiz aşure nasıl yapılır?

Roll-on seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Kendimizi nasıl affederiz?

Yüz yogası kırışıklıkları açar mı?

Tüm İçerikler