Kruvasan Kaç Kalori?

75 gr

Porsiyon (Orta)

203
kcal

Karbonhidrat31.53 gr%73

Protein6.15 gr%14

Yağ5.53 gr%13

Karb.

31.53 gr. (%73)

Protein

6.15 gr. (%14)

Yağ

5.53 gr. (%13)

Kruvasan Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.044	31.53
Protein (g)	8.206	6.15
Yağ (g)	7.374	5.53
Lif (g)	2.424	1.82
Kolesterol (mg)	61.451	46.09
Sodyum (mg)	205.726	154.29
Potasyum (mg)	127.134	95.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	44.51	33.38
Vitamin A (iu)	78.288	58.72
Vitamin C (mg)	0.238	0.18
Demir	1.243	0.93

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.044	31.53
Protein (g)	8.206	6.15
Yağ (g)	7.374	5.53
Lif (g)	2.424	1.82
Kolesterol (mg)	61.451	46.09
Sodyum (mg)	205.726	154.29
Potasyum (mg)	127.134	95.35
Kalsiyum (mg)	44.51	33.38
Vitamin A (iu)	78.288	58.72
Vitamin C (mg)	0.238	0.18
Demir	1.243	0.93

Kruvasan besin değerlerini öğrendiniz, Kruvasan tarifini öğrenmek için tıklayın

Kruvasan kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kruvasan besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kruvasan için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kruvasan hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kruvasanın 100 gramında 271 kalori bulunmaktadır. Kruvasanın 1 porsiyonu (75 gr) 203 kaloridir. Kruvasanın 100 gramı 42.04 gram karbonhidrat, 8.21 gram protein, 7.37 gram yağ, 2.42 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yeni yılda yeni bir sen!

Bayram kaçamaklarını telafi etmenin yolları

Medya diyetisyenliği fırsatlarından yararlanmak için Linkedin nasıl kullanılır?

Kabak çekirdeği yağı faydaları nelerdir?

Mide balonu zayıflamak için iyi bir tercih mi?

Tüm İçerikler