Maki Sushi Kaç Kalori?

294 gr

Porsiyon (Orta)

292
kcal

Karbonhidrat24.95 gr%42

Protein14.56 gr%24

Yağ20.41 gr%34

Karb.

24.95 gr. (%42)

Protein

14.56 gr. (%24)

Yağ

20.41 gr. (%34)

Maki Sushi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.485	24.95
Protein (g)	4.953	14.56
Yağ (g)	6.942	20.41
Lif (g)	1.082	3.18
Kolesterol (mg)	3.961	11.65
Sodyum (mg)	379.273	1115.06
Potasyum (mg)	222.897	655.32

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	35.874	105.47
Vitamin A (iu)	43.258	127.18
Vitamin C (mg)	5.173	15.21
Demir	1.197	3.52

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.485	24.95
Protein (g)	4.953	14.56
Yağ (g)	6.942	20.41
Lif (g)	1.082	3.18
Kolesterol (mg)	3.961	11.65
Sodyum (mg)	379.273	1115.06
Potasyum (mg)	222.897	655.32
Kalsiyum (mg)	35.874	105.47
Vitamin A (iu)	43.258	127.18
Vitamin C (mg)	5.173	15.21
Demir	1.197	3.52

Maki Sushi besin değerlerini öğrendiniz, Maki Sushi tarifini öğrenmek için tıklayın

Maki Sushi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Maki Sushi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Maki Sushi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Maki Sushi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?

Çocuklarda yemek seçmenin ötesi: ARFID yeme bozukluğu

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme alışkanlıkları nasıl devam ettirilir?

Bariatrik Cerrahiyi Bir Bilene Sorduk: Uzm.Dyt.Hatice Sultan Kirişci

Diyabetiniz olduğu halde dışarı yemek yiyebilmek

Tüm İçerikler