Mantar Soslu Biftek Kaç Kalori?

305 gr

Porsiyon (Orta)

397
kcal

Karbonhidrat11.2 gr%18

Protein19.14 gr%31

Yağ30.8 gr%50

Karb.

11.2 gr. (%18)

Protein

19.14 gr. (%31)

Yağ

30.8 gr. (%50)

Mantar Soslu Biftek Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.672	11.2
Protein (g)	6.277	19.14
Yağ (g)	10.097	30.8
Lif (g)	1.145	3.49
Kolesterol (mg)	20.164	61.5
Sodyum (mg)	393.566	1200.38
Potasyum (mg)	273.664	834.68

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24.566	74.93
Vitamin A (iu)	106.951	326.2
Vitamin C (mg)	35.574	108.5
Demir	0.418	1.27

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.672	11.2
Protein (g)	6.277	19.14
Yağ (g)	10.097	30.8
Lif (g)	1.145	3.49
Kolesterol (mg)	20.164	61.5
Sodyum (mg)	393.566	1200.38
Potasyum (mg)	273.664	834.68
Kalsiyum (mg)	24.566	74.93
Vitamin A (iu)	106.951	326.2
Vitamin C (mg)	35.574	108.5
Demir	0.418	1.27

Mantar Soslu Biftek besin değerlerini öğrendiniz, Mantar Soslu Biftek tarifini öğrenmek için tıklayın

Mantar Soslu Biftek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantar Soslu Biftek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantar Soslu Biftek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantar Soslu Biftek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mantar Soslu Biftek, yağ içeriği yüksek bir yemektir. Ana öğünlerde çok sık tercih edilmemelidir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Alkali beslenme nedir?

Mineraller 101: Çinko nedir?

Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek

Cumhuriyet 100 yaşında: Tarihte beslenme reformları

Kabak çekirdeği yağı faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler