FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Mantarlı Pilav Kaç Kalori?

Mantarlı Pilav Kaç Kalori?

200 gr
Porsiyon (Orta)
323
kcal
Karbonhidrat52.38 gr%77
Protein5.49 gr%8
Yağ9.79 gr%14

Karb.

52.38 gr. (%77)

Protein

5.49 gr. (%8)

Yağ

9.79 gr. (%14)

Mantarlı Pilav Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)26.1952.38
Protein (g)2.7435.49
Yağ (g)4.8949.79
Lif (g)0.8091.62
Kolesterol (mg)13.33826.68
Sodyum (mg)184.008368.02
Potasyum (mg)100.55201.1
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)9.31818.64
Vitamin A (iu)47.79395.59
Vitamin C (mg)0.6921.38
Demir0.4420.88
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)26.1952.38
Protein (g)2.7435.49
Yağ (g)4.8949.79
Lif (g)0.8091.62
Kolesterol (mg)13.33826.68
Sodyum (mg)184.008 368.02
Potasyum (mg)100.55201.1
Kalsiyum (mg)9.31818.64
Vitamin A (iu)47.79395.59
Vitamin C (mg)0.6921.38
Demir0.4420.88
Mantarlı Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Mantarlı Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın
Mantarlı Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantarlı Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantarlı Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantarlı Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantarlı Pilav, fazla yağ kullanılmadığı takdir de ekmek hakkı yerine tüketilebilir. 3 çorba kaşığı mantarlı pilavı 1 dilim ekmek yerine tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap