FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sarımsaklı Bulgur Köftesi Kaç Kalori?

Sarımsaklı Bulgur Köftesi Kaç Kalori?

220 gr
Porsiyon (Orta)
306
kcal
Karbonhidrat52.64 gr%79
Protein6.67 gr%10
Yağ7.02 gr%11

Karb.

52.64 gr. (%79)

Protein

6.67 gr. (%10)

Yağ

7.02 gr. (%11)

Sarımsaklı Bulgur Köftesi Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.92552.64
Protein (g)3.0336.67
Yağ (g)3.1917.02
Lif (g)2.7826.12
Kolesterol (mg)18.71541.17
Sodyum (mg)86.938191.26
Potasyum (mg)191.187420.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)22.73350.01
Vitamin A (iu)54.722120.39
Vitamin C (mg)17.5338.57
Demir1.483.26
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)23.92552.64
Protein (g)3.0336.67
Yağ (g)3.1917.02
Lif (g)2.7826.12
Kolesterol (mg)18.71541.17
Sodyum (mg)86.938 191.26
Potasyum (mg)191.187420.61
Kalsiyum (mg)22.73350.01
Vitamin A (iu)54.722120.39
Vitamin C (mg)17.5338.57
Demir1.483.26
Sarımsaklı Bulgur Köftesi besin değerlerini öğrendiniz, Sarımsaklı Bulgur Köftesi tarifini öğrenmek için tıklayın
Sarımsaklı Bulgur Köftesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sarımsaklı Bulgur Köftesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sarımsaklı Bulgur Köftesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sarımsaklı Bulgur Köftesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sarımsaklı Bulgur Köftesi, bulgur kullanıldığı için posa içeriği yüksek bir besindir. Pişirme yöntemi olarak kızartma yerine haşlama yöntemi kullanılması daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Ana öğünlerde ekmek tüketmeyerek tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail