FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sebzeli Kuskus Kaç Kalori?

Sebzeli Kuskus Kaç Kalori?

94 gr
Porsiyon (Orta)
171
kcal
Karbonhidrat6.88 gr%29
Protein1.57 gr%7
Yağ15.5 gr%65

Karb.

6.88 gr. (%29)

Protein

1.57 gr. (%7)

Yağ

15.5 gr. (%65)

Sebzeli Kuskus Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.3236.88
Protein (g)1.6711.57
Yağ (g)16.49415.5
Lif (g)2.0051.88
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)351.813330.7
Potasyum (mg)272.647256.29
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)36.27734.1
Vitamin A (iu)299.933281.94
Vitamin C (mg)31.49429.6
Demir1.9741.86
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.3236.88
Protein (g)1.6711.57
Yağ (g)16.49415.5
Lif (g)2.0051.88
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)351.813 330.7
Potasyum (mg)272.647256.29
Kalsiyum (mg)36.27734.1
Vitamin A (iu)299.933281.94
Vitamin C (mg)31.49429.6
Demir1.9741.86
Sebzeli Kuskus besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Kuskus tarifini öğrenmek için tıklayın
Sebzeli Kuskus kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Kuskus besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Kuskus için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Kuskus hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sebzeli kuskusun 100 gramında 182 kalori bulunmaktadır. Sebzeli kuskusun 1 porsiyonu (94 gr) 171 kalori, 1 yemek kaşığı (10 gr) 18 kaloridir. Sebzeli kuskusun 100 gramı 7.32 gram karbonhidrat, 1.67 gram protein, 16.49 gram yağ, 2 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap