Tahin Pekmez Kaç Kalori?

15 gr

Yemek Kaşığı

66
kcal

Karbonhidrat6.45 gr%56

Protein1.52 gr%13

Yağ3.48 gr%30

Karb.

6.45 gr. (%56)

Protein

1.52 gr. (%13)

Yağ

3.48 gr. (%30)

Tahin Pekmez Besin Değerleri

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	43	6.45
Protein (g)	10.1	1.52
Yağ (g)	23.2	3.48
Lif (g)	5.4	0.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	43	6.45
Protein (g)	10.1	1.52
Yağ (g)	23.2	3.48
Lif (g)	5.4	0.81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Tahin Pekmez kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tahin Pekmez besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tahin Pekmez için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tahin Pekmez hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tahin pekmezin 100 gramında 437 kalori bulunmaktadır. 1 yemek kaşığı ( 15 gr) tahin pekmez 66 kaloridir. 1 cam kavanoz ( 350 gr) tahin pekmez 1530 kaloridir. Tahin pekmezin 100 gramı 43 gram karbonhidrat, 10.1 gram protein, 23.2 gram yağ, 5.4 gram lif içermektedir.

Tahin pekmez, şeker ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişilerin çok sık tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Kilo almak isteyen kişiler, çok fazla miktarda olmayacak şekilde tüketmeye özen gösterebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Cumhuriyet 100 yaşında: Tarihte beslenme reformları

Antibiyotiklerden sonra bağırsak sağlığınızı nasıl iyileştirirsiniz?

Kadınların günlük egzersizi nasıl olmalıdır?

Kendimizi nasıl affederiz?

İnflamasyonda beslenmenin rolü

Tüm İçerikler