Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
Karb.
3.35 gr. (%8)
Protein
30.52 gr. (%73)
Yağ
7.9 gr. (%19)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.028 | 3.35 |
| Protein (g) | 18.495 | 30.52 |
| Yağ (g) | 4.789 | 7.9 |
| Lif (g) | 0.322 | 0.53 |
| Kolesterol (mg) | 50.06 | 82.6 |
| Sodyum (mg) | 310.295 | 511.99 |
| Potasyum (mg) | 319.265 | 526.79 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 38.787 | 64 |
| Vitamin A (iu) | 73.628 | 121.49 |
| Vitamin C (mg) | 3.119 | 5.15 |
| Demir | 0.942 | 1.55 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.028 | 3.35 |
| Protein (g) | 18.495 | 30.52 |
| Yağ (g) | 4.789 | 7.9 |
| Lif (g) | 0.322 | 0.53 |
| Kolesterol (mg) | 50.06 | 82.6 |
| Sodyum (mg) | 310.295 | 511.99 |
| Potasyum (mg) | 319.265 | 526.79 |
| Kalsiyum (mg) | 38.787 | 64 |
| Vitamin A (iu) | 73.628 | 121.49 |
| Vitamin C (mg) | 3.119 | 5.15 |
| Demir | 0.942 | 1.55 |
Kavrulmamış tuzsuz bademin 100 gramında 570 kalori bulunmaktadır. Kavrulmamış tuzsuz bademin 1 avuç kadarı (porsiyon, 25 gr) 143 kalori, 1 adedi (2 gr) 11 kaloridir. Bademin 100 gramı 3.7 gram karbonhidrat, 18.72 gram protein, 54.1 gram yağ, 15.18 gram lif içermektedir.
None
Sayfayı Paylaş