Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Kaç Kalori?

110 gr
Porsiyon (Orta)
279
kcal
Karbonhidrat43.05 gr%65
Protein21.12 gr%32
Yağ1.86 gr%3

Karb.

43.05 gr. (%65)

Protein

21.12 gr. (%32)

Yağ

1.86 gr. (%3)

Yoğurtlu Yeşil Mercimek Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)39.13643.05
Protein (g)19.20121.12
Yağ (g)1.6911.86
Lif (g)8.0968.91
Kolesterol (mg)2.0862.29
Sodyum (mg)450.85495.94
Potasyum (mg)707.187777.91
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)112.703123.97
Vitamin A (iu)28.04430.85
Vitamin C (mg)3.3893.73
Demir5.8426.43
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)39.13643.05
Protein (g)19.20121.12
Yağ (g)1.6911.86
Lif (g)8.0968.91
Kolesterol (mg)2.0862.29
Sodyum (mg)450.85 495.94
Potasyum (mg)707.187777.91
Kalsiyum (mg)112.703123.97
Vitamin A (iu)28.04430.85
Vitamin C (mg)3.3893.73
Demir5.8426.43
Yoğurtlu Yeşil Mercimek besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Yeşil Mercimek tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Yeşil Mercimek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Yeşil Mercimek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Yeşil Mercimek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Yeşil Mercimek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlu yeşil mercimek karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir. Öğünlerde kurubaklagil ve yoğurt yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail