286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (241 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (241 gr)286 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (241 gr)
4 Kişilik
20 dk
25 dk4 Kişilik20 dk25 dkDüşük kalorili olsun ama doyurucu da olsun seslerini duyduk. Lezzetinden ödün vermeyen az yağlı kabak mücveri tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Kabak ve patatesi rendeleyin, iyice suyunu sıkın
Tüm yeşillikleri ince ince doğrayın
Bir kasede tüm malzemeleri birleştirin ve karıştırın
Isınmış zeytinyağlı tavaya kaşık kaşık harçtan koyun
Orta ateşte arkalı önlü kızartın
İşte bu kadar, afiyet olsun!
Az Yağlı Kabak Mücveri'nin 1 Porsiyonunda 286 kcal bulunmaktadır. Az Yağlı Kabak Mücveri'nin 241 gramı 7.67 gram karbonhidrat, 3.82 gram protein, 7.99 gram yağ, 1.21 gram lif içermektedir.
Az Yağlı Kabak Mücveri kaç kalori?
0.0
