349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (199 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (199 gr)349 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (199 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkSonbaharın taptaze ve rengarenk hediyesi, balkabağı, şimdi mutfağınıza konuk oluyor. Bal kabaklı pankek, tutkunlarını mest etmeye hazırlanıyor!
Bal kabaklarını suda haşlayın
Haşlana bal kabaklarını ezerek püre haline getirin
Pürenin üzerine yumurta ve şekeri ekleyerek çırpın
Karışımın üzerine tereyağı, un ve kabartma tozunu ekleyin
Hamuru iyice karıştırın
Yanmaz tavaya kepçe yardımıyla dökün, arkalı önlü pişirin
Afiyetle!
Bal Kabaklı Pankek'in 1 Porsiyonunda 349 kcal bulunmaktadır. Bal Kabaklı Pankek'in 199 gramı 32.84 gram karbonhidrat, 2.84 gram protein, 3.55 gram yağ, 1.15 gram lif içermektedir.
Bal Kabaklı Pankek kaç kalori?
0.0
