30 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (153 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
30 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (153 gr)30 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (153 gr)
6 Kişilik
15 dk
0 dk6 Kişilik15 dk0 dkLatte, smoothie, tatlı ve çorba tariflerinde kullanabileceğiniz balkabağı püresi tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Kabağı kestikten sonra çekirdekleriyle beraber kabuğundan ayırın
Kabuksuz balkabağını blender’a atıp üstüne azar azar ılık suyu ekleyin
Püre kıvamına gelince kavanoza doldurun
İşte bu kadar, afiyet olsun!
Balkabağı Püresi'nin 1 Porsiyonunda 30 kcal bulunmaktadır. Balkabağı Püresi'nin 153 gramı 3.59 gram karbonhidrat, 0.86 gram protein, 0.10 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir.
Balkabağı Püresi kaç kalori?
0.0
