287 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
287 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)287 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
4 Kişilik
15 dk
20 dk4 Kişilik15 dk20 dkCiğer şiş tarifi için; ciğerleri küçük küçük doğra
Sarımsakları soyup iyice ez
Geniş bir kabın içinde zeytinyağını, sarımsakları, tuz ve baharatları iyice karıştır
Ciğerleri bu sosa ekleyip 1 saat dinlendir
1 saat sonunda ciğerleri şişlere dizip ızgarada pişir
Ciğer şiş servise hazır
Afiyet olsun
Ciğer Şiş'in 1 Porsiyonunda 287 kcal bulunmaktadır. Ciğer Şiş'in 150 gramı 6.71 gram karbonhidrat, 20.47 gram protein, 9.14 gram yağ, 0.27 gram lif içermektedir.
Ciğer Şiş kaç kalori?
0.0
